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じょうほう
| タイトル | やせるお弁当レシピ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔｾﾙ/ｵﾍﾞﾝﾄｳ/ﾚｼﾋﾟ |
| サブタイトル | 今日から、お弁当でダイエット |
| サブタイトルヨミ | ｷｮｳ/ｶﾗ/ｵﾍﾞﾝﾄｳ/ﾃﾞ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | きれいでおいしいバランス弁当があっという間にでき上がり！だから長続きしてリバウンドなし！ |
| サブタイトルヨミ | ｷﾚｲ/ﾃﾞ/ｵｲｼｲ/ﾊﾞﾗﾝｽ/ﾍﾞﾝﾄｳ/ｶﾞ/ｱｯ/ﾄ/ｲｳ/ﾏ/ﾆ/ﾃﾞｷｱｶﾞﾘ/ﾀﾞｶﾗ/ﾅｶﾞﾂｽﾞｷ/ｼﾃ/ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ/ﾅｼ |
| 著者 | 小川／聖子‖料理制作 |
| 著者ヨミ | ｵｶﾞﾜ,ｾｲｺ |
| 著者標目(著者紹介) | 料理研究家。栄養士。 |
| 著者 | 検見崎／聡美‖料理制作 |
| 著者ヨミ | ｹﾝﾐｻﾞｷ,ｻﾄﾐ |
| 著者標目(著者紹介) | 料理研究家。管理栄養士。 |
| 著者 | 高城／順子‖料理制作 |
| 著者ヨミ | ﾀｶｷﾞ,ｼﾞｭﾝｺ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | 手作りのお弁当のよさはおいしさだけではなく、健康的にダイエットするにも最適なこと。主食、主菜、副菜の３つの料理を組み合わせるだけで、５００ｋｃａｌのバランス弁当がすぐに出来上がるレシピを紹介。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-415-02225-1 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2003.3 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 24cm |
| NDC9版 | 596.4 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12195263 | 湖東分室 |
分室
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596 ﾔ | 一般書 | |||
| 12213770 | 中大塩分室 |
分室
|
596 ﾔ | 一般書 | |||
| 52115838 | 富士見町 |
実用書(J10)
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596.4 ﾔ | 一般書 |
よやくのかず
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